Oma’s middeltjes, moderne mindset

Yvonne Bom • 8 september 2025

Hoe simpele keuzes je leven verrijken

We worden de hele dag verleid met de nieuwste snufjes. Mooie kleuren, digitale hoogstandjes, alles zogenaamd handig en slim.


Maar is het écht handiger? Of beter?


Ik ben een echte kat-uit-de-boom-kijker. Geen ringdeurbel hier. Ik hoef niet de hele dag te weten wat er voorbij loopt, waait of speelt voor mijn deur. Gewoon leven en laten leven.


De thermostaat is hypermodern — zat al in het huis — maar we gebruiken 'm niet. Het is namelijk gezond om niet op één temperatuur te leven. In de winter gewoon die CV uit laten in de ochtend. Hoppa, uit bed en de kou in. Je lichaam wordt actief, goed voor de bloedsomloop én je afweersysteem.

De CV gaat in de loop van de dag wel aan, soms na 13 uur, maar bij voorkeur na 16 uur en wordt handmatig aangezet.


En dan die pompjes tegen bijengif... Voor de meeste mensen onzin. Een rauwe ui erop en binnen vijf minuten is het gif eruit. Kost 7 cent. Of iemand zuigt het eruit, ook prima.


Een paar jaar geleden ben ik anders gaan handelen in het huishouden. Als ik brood of groente haal, neem ik mijn eigen papieren zakken mee. Die gaan 6 tot 8 maanden mee. Bij de kaasboer of slager neem ik mijn eigen bakjes mee. Minder afval én alles past perfect in de vriezer of koelkast.


Afgelopen winter ben ik gestopt met grote flessen wasmiddel. Ik ben overgestapt op wasstrips. Drie merken geprobeerd, en Happy Soaps werkt het best: schoon, fris, en zonder poespas.

De voordelen van wasstrips?

  • Veel minder ruimte nodig
  • Makkelijk stapelbare dozen
  • Inkoop per kwartaal of half jaar
  • Wij zijn grootverbruikers (7-9 wassen per week), en we doen langer met een verpakking dan de gestelde verwachting
  • Geen zeepresten in de wasmachine
  • Geen extra chemische reinigers nodig
  • Geen plastic afval


En die vlekkenverwijderaars? Ik lach me rot om die reclames. Vooral mannen die de was doen in de reclamespotjes. Niks mis mee hoor, maar ze lijken gevoeliger voor nieuwe snufjes.

In mijn kast staat gewoon Ossengal zeep. Ouderwets, maar werkt fantastisch. Eén stukje gaat járen mee. Vlekken maken hoort bij het leven, en vlekken verwijderen is pure oma-magie.

Oh, en wasverzachter. Laat me niet lachen, dat komt er hier niet in. Een scheutje azijn, je was is zacht en de wasmachine blijft schoon van kalk.


Deze zomer ben ik weer begonnen met schoonmaken met zeep. Gewoon een blokje even in water leggen. Nog niet alle schoonmaakproducten zijn vervangen, maar ik ben begonnen.

Bijzonder is: Jaren geleden had ik een externe praktijk met weinig opbergruimte. Daar gebruikte ik Egyptische zeep — ooit gekregen van een klant. Heerlijk geurend, zacht voor de handen, en ik gebruikte het ook voor de vaat.

Nu ben ik weer terug bij zeep voor veel schoonmaakwerk. Nog niet alles hoor — ik zoek nog een goed schuurmiddel voor de wasbakken. Maar stap voor stap kom ik er wel.


Onlangs heb ik shampoo gekocht in zeepvorm. Pas twee keer gebruikt, maar ik ben verbaasd hoe goed het werkt. Je hebt maar weinig nodig, het is zacht voor de hoofdhuid, neemt weinig ruimte in, en je komt er makkelijk mee door de douane op een vliegveld.


Wat me opvalt aan al die oma-middeltjes:

  • Ze kosten weinig
  • Gaan lang mee
  • Reinigen beter
  • Zijn zacht voor huid en materialen
  • Nemen weinig ruimte in
  • Geen plastic afval
  • Nauwelijks ander afval


Het vraagt wel om anders denken. Soms betrap ik mezelf nog op oude gewoontes. Zo stond ik laatst met mijn favoriete shampoo in de aanbieding in mijn handen. En toen kwam dat “oh ja”-momentje: ik gebruik nu zeep.


Ben ik een heilige? Nee hoor. Er komen nog steeds wegwerpmaterialen in huis. En ja, soms baal ik ook van een koude ochtend.

Maar het gaat om de stappen. Waar ik jaren geleden begon met een kleine aanpassing, maak ik nu steeds makkelijker en sneller veranderingen. Omdat het bevalt. En omdat ik er baat bij heb.


Ik dwing niemand in huis om mee te doen. Iedereen maakt z’n eigen keuzes. Natuurlijk hoop ik dat ze mijn zeepblokje eens proberen voor het haar en misschien ook andere keuzes gaan maken.


En ja, ik merk het aan ons afval. Vroeger zat de plasticbak na twee weken bijna vol. Nu is het 1,5 zak per twee weken. En het restafval? Dat brengen we meestal pas na 2-3 maanden weg. Meer omdat het stinkt dan dat de zak vol zit.


Mooi hè, hoe simpele oma-middeltjes je leven zoveel rijker kunnen maken.

Narcisme – wat is het en welke invloed heeft het?
door Yvonne Bom 8 maart 2026
Ontdek hoe narcistische dynamieken werken en hoe je weer bij jezelf komt. Inzichten, systemisch werk en stappen naar rust, energie en zelfvertrouwen.
Hoe een opstelling kan helpen bij traumaverwerking.
door Yvonne Bom 5 maart 2026
Ontdek hoe opstellingen verborgen trauma’s zichtbaar maken. Een persoonlijk praktijkverhaal over systemisch werk, inzicht, loslaten en innerlijke vrijheid.
Van overleefstand naar leven met je hart. Over loslaten, zenuwstelselherstel en de weg naar innerlij
door Yvonne Bom 27 februari 2026
Van overleefstand naar leven met je hart. Over loslaten, zenuwstelselherstel en de weg naar innerlijke vrijheid en ademruimte.
Het leven huppelend ontdekken
door Yvonne Bom 10 februari 2026
Van overleven naar leven: vanuit doorleefde ervaring begeleid ik mensen in trauma, rouw en groei, met ruimte, zonder oordeel, op ieders eigen tempo.
Nieuwjaar, nieuw begin, tijd voor verstilling
door Yvonne Bom 9 januari 2026
Nieuwjaar nodigt uit tot stilte en reflectie. 2025 was een jaar van afsluiting; 2026 brengt een nieuw begin vol creativiteit en vrijheid met het Vuur Paard.
Alles is leuk, tot je inspiratie mist. Love2b One kiest voor rust, ruimte en kracht.
door Yvonne Bom 3 november 2025
Alles is leuk, tot je inspiratie mist. Love2b One kiest voor rust, ruimte en kracht. Vanaf januari: 3 dagen praktijk.
Transformatie is terugkijken om vooruit te gaan
door Yvonne Bom 20 september 2025
Normen zijn persoonlijk en gevormd door je jeugd. Zelfinzicht rond je 27e leidt tot transformatie. Burn-out is geen einde, maar een uitnodiging tot groei.
door Yvonne Bom 12 september 2025
Balanceren tussen oud en nieuw vraagt energie, maar brengt diepe groei. Je leert vertrouwen op je intuïtie en volgt jouw unieke pad, zonder oordeel.
door Yvonne Bom 23 augustus 2025
Vernieuwing en verandering vragen om loslaten, reflectie en intuïtieve keuzes. Het Keltisch nieuwjaar nodigt uit tot een natuurlijke herstart.
door Yvonne Bom 17 augustus 2025
De puurste keuzes maak je met je intuïtie. Ze leiden altijd naar groei, ook als het anders loopt dan verwacht. Elke keuze brengt je dichter bij jezelf.